Você sabia que o líder pode transmitir ansiedade?
Se tem um momento repleto de ansiedade nas empresas, sem dúvida, é o que estamos vivendo. Ninguém estava preparado para uma pandemia, que levaria muitas empresas a migrarem para o trabalho remoto. Com essa surpresa, veio também um aumento no nível de estresse e ansiedade que assola líderes e liderados. A medida que as economias […]
Se adaptar às mudanças gera desconforto? Mas o que é conforto?
O momento atual é desafiador. Às vezes, temos a sensação de que tudo está perdido, o mundo está desmoronando e a situação nunca irá melhorar. É normal sentirmos medo, insegurança e ansiedade, mas desesperar-se não é a solução Se adaptar às mudanças gera desconforto. É natural. Toda mudança gera desconforto. Mesmo as mudanças mais […]
Viva no presente – A importância de esvaziar a mente
As coisas acontecem muito rápido no mundo online, e isso vem refletindo no nosso dia a dia, afetando nossa paciência. Qualquer período de tempo parece ser tempo demais quando precisamos esperar, e tempo de menos quando precisamos produzir. Temos as tarefas de casa, do trabalho, filhos, contas para pagar, coisas a serem resolvidas, questões de […]