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Como conduzir um feedback de melhoria na prática

Primeiro ponto: feedback de melhoria, aprimoramento ou desenvolvimento é a mesma coisa, são sinônimos. Ambos tem o objetivo de fazer uma intervenção em um comportamento que não está bacana e que pode ser aprimorado.

Segundo ponto: SIM, saber dar feedback é uma verdadeira arte! Eis a boa notícia.

Essa arte pode ser aprendida, desenvolvida. Portanto, mãos a obra! Essa matéria tem esse objetivo, lhe instrumentalizar para conseguir dar um feedback eficaz ao seu time!

Portanto, se você deseja aprimorar seu conhecimento sobre a aplicação do feedback, continue comigo até o final da leitura.

Como conduzir um feedback de melhoria na prática

O que você precisa saber e fazer (na prática) para acertar no momento da condução do feedback de melhoria?

1. Seja descritivo

Ser descritivo é literalmente “descrever o acontecido” e não julgar! Quando não há julgamento, mas somente o relato de um evento, reduz-se significativamente a reação de fuga (defensivas). Dessa forma, quem recebe o feedback sente-se respeitado e a conversa flui com objetividade, respeito e clareza.

Perceba a diferença entre: “Você é extremamente desorganizado!” e “Você não consegue localizar rapidamente os documentos sob o seu controle”.

Desta forma, quando você fala que o outro é desorganizado você remete a “julgamento”, com isso ativa o mecanismo reativo de querer “defender-se”. Portanto, descreva o que percebe, vê, verifica, e não julgue!

2. Seja específico

Ser específico é conseguir clareza e precisão na sua comunicação. Termos como: “imaturo”, “não profissional”, “irresponsável”, “preguiçoso”, “atrasado” são rótulos que afixamos a grupos de comportamentos. Descreva o comportamento de forma específica e retire os rótulos.

Por exemplo, diga: “Você não cumpriu o prazo com que todos tínhamos concordado” em vez de “Você está sendo irresponsável e quero saber o que vai fazer quanto a isto”.

3. Sem julgamento

Cuidado com o uso de palavras como “bom”, “melhor”, “mau” e “pior”. Quando você expressa esses termos poderá agir de forma emocional e potencializar uma imaturidade emocional no outro.

Exemplos de erros comuns dos líderes:

  • Você está sendo um mau colaborador;
  • Você é um bom colaborador;
  • Você é o melhor colaborador da empresa.

Todas as frases acima geram generalização e não especificam o comportamento. Usando as frases acima você, Líder, poderá infantilizar sua equipe, as pessoas poderão entrar no mecanismo do arquétipo do pai cobrador e sua equipe entrar poderá entrar no mecanismo da criança dodói. 

4. Sem exageros

Ei Líder, por favor, sem dramas!

Dizer “você está sempre atrasado em relação aos prazos” provavelmente é dizer uma inverdade e, portanto, ser injusto. Isso provoca aquele que recebe o feedback de melhoria, levando-o a discutir o exagero, em vez de responder à questão real.

Logo, quando você usa de exageros pode potencializar sua equipe a entrar no mecanismo do “mimimi”.

Líder dramático = equipe dramática!

5. Oportuno

Geralmente é mais efetivo se for oferecido imediatamente após a conduta. Melhor ainda, se aproveitada uma pergunta ou comentário formulado pelo próprio receptor. Saber quando oferecer feedback é tão importante quanto saber como fazê-lo.

Mas atenção: se você estiver emocionalmente abalado não é o momento de dar feedback. Acalme-se, estruture-se e após sentir-se equilibrado internamente, aí sim, aja com objetividade utilizando-se da técnica com as 7 etapas que apresentaremos a seguir.

6. Direto

Feedback precisa ser feito diretamente a pessoa. Falar para os lados não resolve.

Sendo assim, sempre aja com amor/verdade e fale diretamente a pessoa. Nada de ficar fazendo comentários a colegas, superiores, subordinados ou outras pessoas. Esse comportamento pode gerar fofoca ou maledicência, seja maduro e íntegro Líder, fale diretamente a pessoa.

7. Fale em seu próprio nome

Não se refira às pessoas ausentes e anônimas. Evite referências como “muitas pessoas aqui não gostam quando você…” “sabe como é né, eu nem queria te dizer isso, mas o grandão lá de cima mandou…” Comportamentos como esse são imaturos.

Não sirva de canal para as críticas de outros. Ao contrário, incentive os outros a falarem por si mesmos.

Use frases do tipo “eu” como sujeito e não do tipo “você”. Essa diretriz é uma das mais importantes e uma das mais surpreendentes.

Exemplos: “você está frequentemente atrasado para as reuniões” e “eu me sinto desrespeitado quando você se atrasa para as reuniões”.

A primeira frase é do tipo “você”. As pessoas colocam-se em posição defensiva em relação a esse tipo de declaração e, provavelmente, ficam menos propensas a ouvir o que você expressa, quando ela é apresentada desta forma. A última declaração é uma mensagem do tipo “eu” e cria uma relação adulta/igual. As pessoas se mantêm mais propensas a receber sua mensagem quando uma declaração tipo “eu” é usada. Mesmo que sua posição seja superior àquela do receptor do feedback de melhoria, empenhe-se por uma relação adulta/igual.

Atente-se aos detalhes na sua expressão, compare: “quando você vai parar de chegar atrasado às reuniões?” com “eu me sinto desrespeitado quando você se atrasa para as reuniões, gostaria de conversar sobre isso”.

A primeira expressão é autoritária e a maioria das pessoas fica na defensiva e irritada quando é tratada dessa forma.  Por outro lado, a expressão do tipo “eu” sugere “eu penso que temos um problema que devemos resolver em conjunto”. A expressão do tipo “eu” permite ao receptor sentir qual o efeito que o comportamento dele produziu em você gerando assim empatia.

8. Seja Ilustrativo

Exemplifique, cite fatos, se possível com datas e detalhes.

Incorreto: “Você sempre perde documentos importantes!”
Correto: “No dia 18 do mês passado, você esqueceu a pasta de pedidos no cliente”.

9. Evite a generalização do feedback

Sempre que for elogiar ou corrigir uma ação cometida por outra pessoa faça diretamente para ela (sem generalizações).

Há pessoas que falam para o grupo algo que deveria ser dito especificamente para um de seus membros. Isto perde a força do feedback, pois se for positivo todos se sentirão elogiados. Entretanto, se for de melhoria ninguém vestirá a famosa “carapuça”.

10. Verificação de percepção

Consiste em dizer sua percepção sobre o que o outro está sentindo, a fim de verificar se você está compreendendo também os sentimentos dele, além do conteúdo das palavras.

Exemplos: “Tenho a impressão de que você se magoou com meu comentário, é verdade?” ou “Percebi que mudamos de assunto, estou certo? Vamos retomar ao foco?”.

Para sermos realistas, é praticamente impossível o emissor ter o controle racional de todos os sinais não-verbais que emite ou das mensagens emocionais que transmite, que tanto podem facilitar, quanto perturbar ou contradizer a mensagem verbal. O processo de verificar percepções passa a ser uma das formas úteis de feedback e de aprendizagem para o emissor.

Essa habilidade constitui um dos melhores exercícios para se desenvolver a empatia, em que observação acurada, a comparação entre o que se observa e sentimentos já experimentados e a disposição de “se colocar no lugar do outro” se conjugam, levando à compreensão mútua e a uma melhor vida em comum.

Feedback de melhoria na prática

Compartilho agora com você uma técnica poderosíssima para a condução de feedbacks de melhoria, aprimoramento ou desenvolvimento.

TÉCNICA DAS 7 ETAPAS
1 – Verbalize o que você observou (sem julgamento);
2 – Espere por uma resposta – escute-a em sua essência. Controle sua ansiedade (espere a resposta);
3 – Relembre o objetivo – sem entrar nas fugas emocionais;
4 – Peça uma solução específica (mantenha o foco cuidando para não entrar nas fugas de defesa). A solução tem que vir sempre do colaborador, esse é o segredo;
5 – Faça o acordo. Feedback sem acordo não é feedback, portanto, atenção a esta etapa importantíssima;
6 – Feche a conversa com o encorajamento;
7 – Acompanhe os resultados (follow-up).

A técnica das 7 etapas é simples e ao mesmo tempo muito poderosa! O segredo da eficácia da técnica está em “não pular nenhuma etapa”.

Você poderá aplicar essa técnica em todas as situações/intervenções que seja necessário o feedback de aprimoramento/desenvolvimento/melhoria.

A seguir lhe mostraremos a técnica na prática, um exemplo da condução correta e outro da condução incorreta.

Exemplos de feedbacks

CENA 1

Julio é colaborador de Vanusa e está fazendo uso inapropriado das redes sociais. Vanusa chama para um feedback e conduz a técnica das 7 etapas.

Júlio entra na sala de Vanusa:

Vanusa: Oi Júlio tudo bem?

Júlio: Sim, tudo bem.

Vanusa: Eu chamei você aqui pra tratar especificamente sobre o uso do celular, Facebook e Whatsapp no ambiente de trabalho.

Júlio: Sério? Me chamou pra isso.

Vanusa: Sim, nas duas últimas semanas, principalmente na segunda passada e quarta eu passei pela sua mesa, tanto pela manhã quanto a tarde e nestes momentos você estava fazendo uso do Facebook e Whatsapp. Como você sabe nós não proibimos o uso de celular na empresa desde que seja usado com bom senso e isso, infelizmente, não está acontecendo, com base nessas vezes que eu mesma vi.

Júlio: Ah, mas nem foi tanto assim; todo mundo usa também, não sou só eu…

Vanusa: Sim Júlio, mas nesse momento estou falando apenas do seu caso. Se em algum momento eu verificar algo parecido com outro colaborador eu também falarei com ele.

Júlio: Mas, por exemplo, a Cristina também está direto no celular, fica do meu lado no escritório; se tu me viu também viu ela.

Vanusa: Bom, como já te disse Júlio, agora estamos focando no seu caso. Tudo bem? Podemos continuar com foco em você?

Júlio: Está bem então, me diz o que você quer que eu faça?

Vanusa: Me diz você… O que você pode fazer pra melhorar, para que o uso do celular seja feito de forma harmoniosa e não comprometa seu trabalho?

Júlio: Ah não sei Vanusa, você que é minha líder, me diz você.

Vanusa: Júlio você concorda comigo que você tem essa resposta? Que a maneira como vou falar pode não fazer sentido pra você. Por isso novamente lhe peço que você me diga especificamente o que  você vai fazer para que o uso do celular e das redes sociais seja feito de uma maneira equilibrada, sem comprometer seu trabalho?

Júlio: Ok, eu vou silenciar os grupos; e buscar usar apenas quando necessário e de forma concisa.

Vanusa: Maravilhoso, fico muito feliz em perceber sua maturidade, o meu papel como líder é justamente esse, expressar com muito amor verdade os pontos de melhoria que foram o foco agora dessa conversa.

Análise do cenário/case: 

Perceba na foto acima deste case que Vanusa e Júlio estão sentados frente a frente? Que não fazem uso de mesa e com cadeiras iguais?

Ou seja, esta é a postura correta do Líder na condução de feedbacks de melhoria. Mesas geram distanciamento, cadeiras diferentes podem gerar de forma inconsciente uma diferenciação hierárquica desnecessária.

Líder Coach de verdade olha nos olhos, se conecta com a pessoa, entra em conexão (flow), sente-se seguro e não precisa usar a “muleta” da mesa como proteção. A mesa poderá ficar ao lado somente como apoio para algum papel, caneta, etc.

Outro ponto importantíssimo: feedback de melhoria/aprimoramento/desenvolvimento precisa ser sempre de forma individual, portanto providencie um ambiente seguro para essa conversa (sala privativa e sem interrupções).

CENA 2

Cristina é colaboradora de Vanusa e está fazendo uso inapropriado das redes sociais. Vanusa dá uma “bronca” em Cristina na frente de Júlio (colega de equipe de Cristina) sem nenhuma técnica e preparo.

Vanusa: (brava) Pô Cristina, de novo no celular… O que é isso? Qual a sua? Você vem aqui pra trabalhar, estou te pagando para isso? Pra ficar no celular, por isso você sempre entrega tudo atrasado.

Cristina: Calma Vanusa, acabei de pegar o celular.

Vanusa: Como que acabou de pegar, eu passei pra lá você estava no celular, volto e você está de novo, direto reclamam de você porque não sai do Facebook. Desse jeito eu vou ter que proibir o uso de celular na empresa. (e sai brava).

Cristina: (para Júlio) Credo que grossa! Agora mesmo que não saio mais do Face e vou responder todos os grupos no Whats.

Júlio: Bem isso mesmo, ela acha o que? Que a gente é criança. Agora ela vai ver.

Análise do cenário/case

Perceba o absurdo descrito na cena acima? Além de a líder expor a colaboradora na frente do colega de equipe ainda foi totalmente agressiva na sua forma de expor o comportamento.

Resultado: desmotivação tanto por parte da Cristina quanto por parte de Júlio (colaborador) que estava próximo e presenciou a cena absurda.

Feedback de melhoria em resumo

Nas minhas pesquisas científicas e vivência prática com líderes e grupos chego cada vez mais a conclusão do quanto o comportamento humano é matemático/lógico.

A matemática e lógica é simples! Se você respeita, desenvolve e é honesto com sua equipe, é assim que eles serão com você!

Como tem sido sua postura como líder?

Caso neste momento tenha caído a ficha de que está errando com sua equipe, fique tranquilo, sem julgamento!

Acredito de verdade que quando acordamos, nos arrumamos e vamos trabalhar queremos acertar. Porque erramos? Porque não sabemos ou não tomamos ainda consciência do nosso comportamento.

E este artigo tem exatamente esse propósito, lhe instrumentalizar com técnicas de gestão de pessoas, ampliar o seu nível de consciência e provocá-lo a fazer mudanças consistentes na sua liderança.

Se você leu esse artigo até aqui é porque já está no caminho, parabéns, continue investindo na sua liderança!

O que é SER um líder coach?

O que é SER um líder coach?

O que é SER um líder coach?

Não é por acaso que no título a palavra SER está em letra maiúscula. Um líder coach é necessariamente uma pessoa que investe no seu SER, no seu autoconhecimento.
Um líder coach vai muito além da técnica e teorias aprendidas. Ele potencializa, desenvolve, transforma, faz eco e acende brasas nas pessoas!
Para que ele consiga fazer tudo isso com o outro, primeiro precisa fazer consigo mesmo, ou seja, antes de ser líder do outro preciso primeiro liderar a mim mesma, ser uma “líder de si”.
Antes de liderar bem uma equipe preciso primeiro liderar minha família, minha vida. Essa é a lógica, o processo se dá de dentro para fora.

elogiar-em-grupo

Como e quando posso elogiar em grupo?

Como e quando posso elogiar em grupo? Elogiar alguém em grupo é ainda mais poderoso do que elogiar essa pessoa individualmente!

Imagine-se recebendo um elogio – logicamente merecido – na frente de outras pessoas. Não é maravilhoso? Claro que sim! Certamente você se sentirá muito feliz com o reconhecimento.

Contudo, para que se elogie em grupo é preciso tomar alguns cuidados técnicos para que este seja sadio, tanto para quem recebe, tanto para o time que escutou.

Vamos para a prática do elogiar em grupo?

Case 1

Imagine que Julio, seu colaborador, está recebendo um elogio pela excelente pontualidade em entregas de suas tarefas. Você, como líder, o elogia em grupo, na frente dos demais colegas. O que você acha que Julio sentirá? Grande alegria, certamente. Só que, se algum outro integrante da equipe obtenha uma performance tão boa quanto a de Julio também é preciso elogiar – e em grupo. Essa é a “regra de ouro”.

É correto e eficaz elogiar em grupo, no entanto, você tem que estar atento para reconhecer outros colaboradores quando eles lhe surpreenderem positivamente. Caso contrário, líder, esse elogio poderá gerar intrigas no próprio grupo e incentivar conflitos e atitudes imaturas por parte dos colaboradores. Compreende?

Aqui vai um conselho

Líder de verdade elogia sim, e muito, em grupo! Sabe por quê? Porque ele está sempre atento, sempre vê o que as pessoas fazem e, quando alguém faz algo tão bacana tanto, ele fará questão de elogiar.

O resultado dessa atitude? Uma equipe altamente engajada, motivada e cooperativa. Colegas torcendo um pelo sucesso do outro e, nesse caso, todos ganham!

Mais um pouco de prática para você líder

Case 2

Situação: Tenho uma equipe com 10 colaboradores. Um deles, Luiz, está apresentando um resultado extraordinário em relação as vendas. É pró-ativo, focado e sabe se relacionar muito bem com os clientes internos e externos. Neste mês superou suas metas.

Como líder, posso elogiar Luiz na frente de todos da equipe? Isso é certo ou errado?
Resposta: Pode e deve elogiá-lo na frente da equipe, no entanto não esqueça da regra de ouro. Assim que alguém fizer algo também que mereça elogio você deve fazê-lo também na frente as pessoas.

O segredo está em manter sempre o mesmo critério!

Case 3

Tenho uma equipe com  10 colaboradores, 8 estão de parabéns pela excelente performance que apresentaram no último mês, estão engajados, focados e dando seu melhor na busca dos resultados da companhia.
No entanto, 2 colaboradores  (Pedro e Ana) não estão no mesmo ritmo do grupo, estão desengajados, atrasam com frequência, apresentam comportamento passivo agressivo e estão apresentando baixo resultado.
A pergunta é: posso fazer uma reunião e parabenizar todos da equipe (juntos) pelos resultados apresentados?

Resposta: Não, não parabenize todos em reunião geral de forma alguma!
Caso faça isso sabe o que pode ocorrer? Os dois colaboradores que estão desengajados (Pedro e Ana) ficarão na zona de conforto achando que estão bem, e os demais 8 colaboradores que apresentam hoje excelente performance se perguntarão, do que adianta se esforçar se quem não se esforça também ganha elogio? Percebem aqui o dano causado?

Você desmotiva os 8 colaboradores excelentes.

O que fazer então?

  1. Chamar de forma individual cada um dos 8 colaboradores e lhes parabenizar pelos resultados atingidos. Confira aqui como elogiar;
  2. Chamar de forma individual Pedro e Ana e lhes dar um feedback de aprimoramento. Deixando claro (de forma específica) o que não está bom e estabelecendo novo contrato de resultado.

Você pode me questionar: mas Vanusa, dessa forma dá muito trabalho!

Eu lhe respondo, gerir pessoas dá trabalho sim!

Mas sou convicta em lhe dizer, não gerir pessoas dá MUITO MAIS TRABALHO!
E o pior, quando você não faz a gestão das pessoas o impacto no resultado é matemático.

Lembre-se da lógica: PESSOAS, PROCESSOS, RESULTADOS!

Olhe “vendo” para as pessoas, desenvolva-as, importe-se com elas. Essas pessoas vão querer fazer o processo da forma correta e eficaz, e aí o que acontece com sua empresa? OBTÉM RESULTADO!
É simples, mas exige sim muita técnica, empatia e foco nas pessoas.

Com base nestas provocações o que fica de aprendizado deste artigo? Deixe aqui seu comentário!

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elogiar

Afinal líder, elogiar as pessoas da sua equipe estraga ou não?

Afinal líder, elogiar as pessoas da sua equipe estraga ou não? Com frequência nos grupos de PDL Coach os líderes me questionam sobre este tema e por isso decidi escrever para quebrarmos aqui alguns paradigmas e crenças limitantes!

A resposta a pergunta é:

NÃO, não estraga, muito pelo contrário. Elogiar potencializa, empodera, faz com que seu colaborador se sinta capaz e queira repetir o que fez de correto para lhe surpreender positivamente mais uma vez.

No entanto, se o mesmo for realizado sem técnica, pode ser ineficaz, gerando assim a crença negativa de que elogiar estraga. E é por isso que o paradigma “elogiar estraga” existe e muitas vezes está cristalizado no comportamento de muitos líderes. 

Essas técnicas e reflexões poderão ser aplicadas com sua equipe e também na sua vida pessoal, inclusive com seus filhos.

Aprendendo a técnica: COMO E QUANDO você líder deve elogiar?

1 – Diretamente para a pessoa

Sabe aquele pai que admira seu filho, que o elogia para todos os seus amigos, mas que nunca disse diretamente ao mesmo?
Um elogio/reconhecimento somente tem valor e poder se for dito diretamente para a pessoa. Portanto líder, se alguém do seu time merece um elogio não fale para os lados, diga diretamente ao mesmo (a).

2 – Sempre que o colaborador fizer algo expressivo

O surpreendendo positivamente com uma ação ou atividade inesperada.

3 – Quando perceber um esforço extra por parte do colaborador

Por exemplo: se uma pessoa de sua equipe precisou se ausentar do trabalho e, imediatamente, o colaborador se oferece para ajudar e cobrir as atividades do colega. Nesse caso, o mínimo que você deve fazer, como líder, é agradecer, certo? 😉

4 – Avanços em direção a aprendizados

Sabe aquele colaborador que está constantemente em busca de novos aprendizados? Buscando se aperfeiçoar e se preparar para novos desafios? Ele merece um reconhecimento, um elogio! Quando você reforça positivamente esse comportamento, o profissional fica mais motivado e evoluirá ainda mais.

5 – Sempre que for verdadeiro

Esta é a regra mais importante de todas. Nunca, nunca, nunca aja com inverdades com sua equipe – eles vão perceber. Dessa forma, sempre elogie o que de fato aconteceu, sempre com verdade.

Por que muitas vezes os líderes elogiam e, logo em seguida, ressaltam que: “Foi só elogiar, que acabei estragando”?

Certamente esse líder não foi específico, ou seja, elogiou de forma genérica e isso acarreta no resultado contrário.

Exemplos práticos de como prosseguir ao elogiar

Situação 1 – exemplo errado:

– Parabéns, Pedro! Seu trabalho está excelente!

Situação 1 – exemplo correto:

– Parabéns por ser um profissional organizado, Pedro! Você trabalha há seis meses comigo e nesse tempo, sempre que lhe pedi os relatórios financeiros, eles imediatamente foram localizados. Parabéns por sua organização!

Percebe a diferença?

Na primeira situação fui genérica demais. Talvez Pedro tenha que evoluir alguns comportamentos e, se eu elogiar dizendo que está tudo excelente, ele irá considerar que não precisa melhorar em nada, que está tudo 100%. Se você, líder, quer bons resultados, precisa ser específico em seus elogios.

Outras dicas importantes

  • Elogie com entusiasmo e energia! Não adianta parabenizar um colaborador se você demonstra desânimo; dessa forma seu elogio não será eficaz. Fique sempre atento a sua linguagem verbal e corporal, as duas precisam ser coerentes.
  • Elogie no momento do feito, mostre que você está atento as pessoas, que você os percebe “vê vendo”!

Agora que você já sabe o poder que um elogio (reconhecimento) possui e já sabe como fazê-lo lhe pergunto:

– Há algum colaborador que mereça ser elogiado em sua equipe, líder?

Se sim, que tal chamá-lo na sua sala e já aplicar essa técnica agora mesmo?

Desta forma, elogiar tem um poder de engajamento extraordinário. Portanto, não tenha medo, elogiar não estraga, aplique as técnicas aqui apresentadas e nos conte como foi a experiência!  Vamos adorar ver a sua evolução líder!

Concluo esse artigo com dois cases

Case 1
Tenho uma equipe com 10 colaboradores. Um deles, Luiz, está apresentando um resultado extraordinário em relação as vendas. É pró-ativo, focado e sabe se relacionar muito bem com os clientes internos e externos. Neste mês superou suas metas. 
Como líder, posso elogiar Luiz na frente de todos da equipe? Isso é certo ou errado?

Case 2
Tenho uma equipe com  10 colaboradores, 8 estão de parabéns pela excelente performance que apresentaram no último mês, estão engajados, focados e dando seu melhor na busca dos resultados da companhia.
No entanto, 2 colaboradores  (Pedro e Ana) não estão no mesmo ritmo do grupo, estão desengajados, atrasam com frequência, apresentam comportamento passivo agressivo e estão apresentando baixo resultado.
A pergunta é: posso fazer uma reunião e parabenizar todos da equipe (juntos) pelos resultados apresentados?

Na próxima semana lhe traremos técnicas sobre como e quando posso elogiar em grupo! Responderemos estes dois cases e traremos outros exemplos para ajudar você líder a se sentir ainda mais seguro na condução dos feedbacks com seu time.

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qual-é-a-sua-forma-de-se-comunicar

Qual é a sua forma de comunicar?

Qual é a sua forma de se comunicar? Passivo, passivo-agressivo, agressivo ou assertivo? Exatamente isso, e dependendo da forma como nos comunicamos temos mais ou menos assertividade em nossas conexões.

Muito se fala em ser assertivo, em ter assertividade em ser adulto emocionalmente. Já escutou este termo por aí?

“Assertividade é a capacidade que uma pessoa possui de se expressar de forma franca e sincera sem negar os direitos dos outros.”

Ou seja, ser assertivo é conseguir expressar-se (falar o que está sentindo, no entanto no tom, forma e contexto adequado. Acha possível tornar-se uma pessoa assertiva na sua comunicação?

Minha resposta é que SIM! Sabe porquê? Por que assertividade é uma habilidade, portanto possível de ser desenvolvida.
Como desenvolver? Primeiro reconhecendo como sou, como me comunico, trazendo para a luz da consciência em qual dos 4 mecanismos estou me comunicando hoje.

Qual é a sua forma de se comunicar?

1. Comportamento passivo

Nesta hipótese a pessoa concorda com o que é dito ou com os acontecimentos à sua volta, mesmo não concordando.
Principais características: normalmente são tímidas, raramente se envolvem, tem vergonha de perguntar porquê, tem medo de dizer não, sentem falta de confiança e raramente reclamam (mesmo descontentes).

Como são os comportamentos dessa pessoa?

Guardam quase tudo o que sentem, tem paciência “sapo boi”, engolem literalmente os “sapos” da vida. Mas quando chegam no seu limite, explodem. Vão para o outro extremo, ocorrendo assim os rompimentos.

Sabe aquela pessoa que nunca reclama, e quando menos se espera ela pede demissão ou pede para se separar? Esse é o comportamento da pessoa que tem como predomínio de comportamento passivo.

2. Comportamento passivo-agressivo

Estas são aquelas pessoas que sempre têm algo a dizer, no entanto nunca dizem. Elas não tem coragem para expressar o que pensam e reclamam pelas costas.

Suas principais características são: evitam conflito, raramente se manifestam, no entanto são agressivos por traz dos panos. São os famosos (as) “duas caras”, considerados falsos. Ficam em cima do muro, não manifestam sua opinião, no entanto falam de você pelas costas

Como são os comportamentos dessa pessoa?

Essa pessoa evita conflito, no entanto é “rebelde e imatura emocionalmente”. Não tem coragem de expressar o que sente e pensa, no entanto gera intriga com seu comportamento “em cima do muro”. Essa pessoa precisa investir em seu autoconhecimento, tomar consciência do quanto esse comportamento impacta em seus relacionamentos e sair do papel de vítima. Precisa internalizar e ressignificar que, falar para “os lados” não resolve, só desagrega e gera falta de confiança para as pessoas a sua volta.

3. Comportamento agressivo

Aqui ocorre o oposto, a pessoa responde de forma agressiva a qualquer situação, gerando conflitos desnecessários e muitas vezes não percebidos pelo próprio.

Suas principais características são: tem opiniões bem fortes e não tem medo de expressá-las, mesmo quando não lhe é solicitado.

Como são os comportamentos dessa pessoa?
Sabe aquela pessoa que é grosseira e ríspida e diz assim: “sou sincero, falo na cara mesmo, não importa se vão ou não gostar”.

Conhece alguém assim? Então, esse é o comportamento agressivo, na verdade a pessoa até é sincera, no entanto a forma como se expressa gera prejuízos e conflitos nas suas relações interpessoais muitas vezes irreversíveis, afastando as pessoas.

Na foto deste artigo demonstro uma imagem para exemplificar um comportamento agressivo. A pessoa agressiva intimida, gera medo e distanciamento nas pessoas.

Você se identifica com o comportamento agressivo? Isso te prejudica?

4. Comportamento assertivo

Chegamos então no melhor dos mundos, o comportamento ASSERTIVO!
Aqui a pessoa expressa de forma adequada todos os seus pensamentos e sentimentos, não perdendo de vista uma tentativa de solução para o eventual problema.

Suas principais características são: fala por si mesmo (a), usa linguagem corporal apropriada, mantém contato visual e não têm medo de perguntar por quê.

Como são os comportamentos dessa pessoa?
É uma pessoa íntegra com seus sentimentos e emoções, ou seja, consegue viver em harmonia com o pensar, sentir e agir. Essa pessoa vive de forma coerente, se expressa com gentileza e firmeza ao mesmo tempo. Demonstra segurança em sua fala, sabe o que quer!

A assertividade é importante para você?

Como posso me tornar mais assertivo?

Uma forma prática para treinar a comunicação assertiva é saber o que quer e falar por si mesmo usando frases com os verbos:

  • “eu compreendo”
  • “eu percebo”
  • “eu observo”
  • “eu sinto”
  • “eu vejo”
  • “eu quero resolver”

Não tenha medo de perguntar por quê?

Saiba dizer “não” acompanhado de frases que demonstrem como você se sente. Mas não se sinta obrigado a ter que se justificar sempre e não peça desculpas, pois a desculpa enfraquece sua posição. Diga “não” sempre firme e calmamente combinando seu tom com a mensagem.

Um maior número de respostas assertivas levará a pessoa a melhorar seus relacionamentos, já que haverá chances menores de frustrações, conflitos ou mal entendidos, uma vez que ele estará na maior parte do tempo exprimindo corretamente seus sentimentos e emoções.

Agora que você já trouxe para a luz de consciência o conceito dos 4 comportamentos lhe provoco a pensar: como você está se comunicando hoje? Está agindo no arquétipo do adulto e sendo assertivo? Leia esse artigo.

Boa notícia, comunicação assertiva é uma habilidade, totalmente possível de ser desenvolvida!

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Um abraço coach,
Vanusa Cardoso.
Psicóloga, Master coach e especialista em processos grupais.

técnicas-para-fortalecer-seu-time

Você é um líder e busca técnicas para fortalecer seu time?

Se a resposta for SIM mergulhe conosco nestes conteúdos que preparamos para você dando o nosso melhor!

Compartilhamos aqui 8 sessões gratuitas (vídeos e e-books) com ferramentas de coaching para você aplicar com seu time.

O que você irá encontrar nestas sessões

Sessão 1 – construindo pontes

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando o líder está com conflitos no time (entre duas ou mais pessoas);
  • quando o líder necessita fortalecer os vínculos do grupo;

Aprender essa técnica

Sessão 2 – três peneiras

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando existe fofoca no grupo;
  • quando a comunicação não está fluindo;

Aprender essa técnica

Sessão 3 – atendimento ao cliente

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando não existe padrão de atendimento ao cliente;
  • quando a empresa necessita refinar seu atendimento;

Aprender essa técnica

Sessão 4 – o pequeno bombeiro

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando precisamos estimular as pessoas a darem o “seu melhor”, fazer o seu “a mais”;
  • quando o clima da empresa está frio e as pessoas estão desconectadas;

Aprender essa técnica

Sessão 5 – você tem atitude?

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando o líder precisa estimular as pessoas a fazer TBC “tirar a bunda da cadeira”;
  • quando existe comparação de salários e as pessoas não percebem que estão acomodadas;

Aprender essa técnica

Sessão 6 – vamos abrir janelas?

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando o líder necessita integrar o time e ampliar o nível de autoconhecimento;
  • quando existe alto nível de julgamento por não conhecerem uns aos outros;

Aprender essa técnica

Sessão 7 – o monge e a vaquinha

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando é preciso internalizar o “poder da crise”;
  • quando se quer estimular as pessoas a saírem da zona de conforto;

Aprender essa técnica

Sessão 8 – a roda da vida

Quando é indicado aplicar essa técnica?

  • quando o líder quer provocar reflexões sobre a importância do equilíbrio nas diversas áreas da vida.

Aprender essa técnica

Acessar – 8 sessões gratuitas

Compartilhe conosco os resultados que você obteve com essas técnicas! 

Vamos adorar celebrar com você!

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Promova aos seus líderes um curso reconhecido pelo Google – PDL Coach

Promova aos seus líderes um curso reconhecido pelo Google. Sim, nosso PDL Coach – Programa de Desenvolvimento de Líderes foi além, inovou e foi reconhecido na Google Brasil como case de sucesso em inovação.

A inovação está em nosso DNA, somos inconformados.

Nossos clientes já nos davam feedbacks que os resultados eram expressivos. Mas, como em nosso DNA temos o valor inovação e somos inconformados fomos além, buscamos a Google para nos ajudar nessa transformação e conseguimos unir tecnologia, fortalecimento do time, indicadores de resultado e comunicação transparente.

Nossa sede era por saber especificamente quanto (em percentuais) os resultados estavam sendo alcançados. Queríamos medir, mostrar que em xx meses o investimento do programa já se paga em função dos resultados que ele dá.

Esse é um dos valores da nossa empresa, FOCO NO RESULTADO.

Veja algumas vantagens do curso PDL Coach

  1. Diretoria e gestores de RH conseguem acompanhar de qualquer lugar e com qualquer dispositivo, desktop, tablet ou smartphone os resultados e indicadores do programa;
  2. Utilizamos ferramentas que melhoram extraordinariamente os resultados da comunicação;
  3. Um grande diferencial relatado por alguns de nossos clientes é o intenso fortalecimento do time. Formamos uma verdadeira egrégora!
  4. A metodologia é estruturada para essa conexão poderosa entre os integrantes, com vivências profundas de autoconhecimento, fortalecimento e integridade nas relações.

Acreditamos que um grupo de líderes forte e motivado tem o poder de promover transformações na companhia e na vida das pessoas. Líderes são “eco” na vida das pessoas.

Nossa crença é positiva em relação ao ser humano, acreditamos que as pessoas quando saem das suas casas para trabalhar querem acertar. Mas porque muitas vezes erram? Porque não sabem!
E com os líderes não é diferente, muitas das vezes cometem deslizes e erram nas atitudes com seus colaboradores porque não possuem conhecimento.
Por isso o PDL Coach é tão eficaz, porque não julga! Prepara, fortalece, engaja e acende brasa nos líderes. Aí a mágica do resultado acontece!

Dados importantes do PDL Coach

  • O PDL Coach já existe há 10 anos no mercado e tem a missão de preparar líderes para serem de fato LÍDERES COACH!
  • Já formou mais de 1.200 líderes em pequenas, médias e grandes empresas em vários estados do Brasil.
  • É conduzido com muita responsabilidade e ética por facilitadoras Sênior, que possuem vivência de mais de 15 anos com processos grupais.
  • As facilitadoras possuem o cuidado técnico de alinharem-se com a cultura e valores da empresa, adequando a linguagem e as técnicas.
  • Somos flexíveis e adaptáveis pois nossa motivação é o resultado para a empresa que nos contrata e a transformação dos líderes.

Conheça o PDL Coach

O programa tem duração de 12 meses (encontros mensais de 8 horas), sendo dividido em 09 módulos:

  • Módulo I – Os desafios de “SER LÍDER” – 8 horas;
  • Módulo II – Autoconhecimento – 16 horas;
  • Módulo III – Comunicação assertiva – 8 horas;
  • Módulo IV – Feedback eficaz – 16 horas;
  • Módulo V – Gestão de conflitos – 8 horas;
  • Módulo VI – Gestão do tempo – 16 horas;
  • Módulo VII – Entrevista de seleção por valores e competências – 8 horas;
  • Módulo VIII – Desligamento – 8 horas;
  • Módulo IX – Líder coach e formatura – 8 horas.

Todo programa foi construído com base na metodologia COACHING GROUP.

Durante a jornada de desenvolvimento, os participantes serão provocados a colocarem os aprendizados em prática, por meio de desafios, orientações e exercícios com suas equipes visando percorrer a meta de grupo que é chegar ao estado desejado “SER UM LÍDER COACH”.
O resultado de todo o movimento de grupo desdobra-se em 8 indicadores.

Indicadores de resultado e diferenciais

Comunidade fechada

Os participantes terão um ambiente online exclusivo. Neste incluirão as evidências dos desafios coach (fotos das equipes, exercícios, vídeos, cases, etc), gerando assim uma grande integração de práticas e uma competição sadia de resultados.
Todos conseguirão visualizar as melhorias, inovações, idéias que estão tendo, gerando assim um grande sentimento de engajamento, foco e motivação.

Portal Vanusa Cardoso

Além disso os participantes terão acesso ilimitado ao Portal Vanusa Cardoso.
Neste portal estão disponíveis para acesso do grupo participante, RH da empresa e diretoria os seguintes materiais:

  • Materiais de Recrutamento & Seleção (Modelo de Abertura de vaga e Perfil por competências, Perguntas por competências, Ficha de observação de candidatos por competências e Apostila de Competências.
  • Planilha de Cálculo do Turnover (mensal e comparativa entre meses);
  • Planilha de Cálculo do Absenteísmo (mensal e comparativa entre meses);
  • Modelo de Questionário de Pesquisa de Clima;
  • Modelo de Avaliação de Treinamento;
  • Modelos de Questionário de Avaliação de Desempenho.
  • Modelo de Entrevista de Desligamento;
  • Acesso a uma biblioteca de vídeos categorizados (equipe, liderança, atendimento ao cliente, atitude, motivação, autoestima, conflitos, empatia, comunicação, feedback, instrutoria, integridade, percepção, postura profissional e autoconhecimento.
  • Acesso a 10 livros digitalizados;
  • Acesso a 10 áudio livros;
  • Sugestões de cinecoach (com link direto para acesso no youtube ou netflix).

Tantos materiais assim disponibilizamos aos líderes e aos RHs? Sim! Um dos nossos valores é a GENEROSIDADE, por isso fizemos questão de compartilhar materiais valiosos e contribuir com o desenvolvimento das pessoas e empresas.

O programa contempla 8 indicadores

  1. TURNOVER – mensalmente acompanhamos o turnover pelo portal e provocamos sua redução por meio de intervenções que estejam ligadas a liderança;
  2. ABSENTEÍSMO – mensalmente acompanhamos o absenteísmo e provocamos sua redução por meio de intervenções que estejam ligadas a liderança;
  3. AUTOAVALIAÇÃO – indicador de comprometimento com o programa;
  4. AVALIAÇÃO DE APRENDIZAGEM – indicador de verificação da internalização dos conteúdos do programa;
  5. AVALIAÇÃO DE TREINAMENTO – indicador que mede a performance da facilitadora;
  6. AVALIAÇÃO LÍDER COACH – EQUIPE – quando o programa estiver no 6º mês a equipe fará uma avaliação do líder quanto a sua atuação na liderança coach. Antes do término do programa (11º mês) esta avaliação será reaplicada. Com isso faremos um comparativo de resultados.
  7. AVALIAÇÃO LÍDER COACH – SUPERIOR – quando o programa estiver no 6º mês a superior fará uma avaliação quanto a sua atuação na liderança coach. Antes do término do programa (11º mês) esta avaliação será reaplicada. Com isso faremos um comparativo de resultados.
  8. DESAFIOS LÍDER COACH – este indicador é o resultado de todos os desafios, exercícios, cases e tarefas propostas ao grupo. Conseguimos visualizar neste indicador o nível de comprometimento com as tarefas coach de forma individual e grupal, gerando assim o sentimento de meritocracia com as pessoas que efetivamente aplicam todas as técnicas.

Conheça o PDL Coach

 Informações importantes

  • Todas as tabulações dos indicadores acima são automáticas e já fazem parte do programa PDL Coach.
  • Mensalmente, no início de cada módulo (de 30 a 40 minutos) analisamos o painel de indicadores do programa e os resultados do processo grupal.
  • Cada líder terá o tempo de 3 minutos no início do programa para apresentar (via painel) as evidências dos resultados que obteve ao longo do mês com a aplicação das técnicas coach com seu time.
  • Neste programa o foco está em preparar os líderes para efetivamente vibrarem no arquétipo do ADULTO, ou seja, serão provocados a todo tempo quanto a postura de liderança coach, comprometimento e auto responsabilidade.
  • Mesmo após a conclusão do programa a comunidade fechada do grupo ficará ativa (em modo de visualização por tempo indeterminado) para que a empresa consiga ter o histórico de todos os resultados e materiais construídos pelo grupo no PDL Coach.
  • O portal do cliente (com o registro dos 8 indicadores) ficará disponível (em modo de visualização por tempo indeterminado). Assim a diretoria e RH  terão histórico para futuras ações estratégicas.
  • Mesmo após a conclusão do programa os participantes, RH e diretoria continuarão com acesso gratuito ao portal Vanusa Cardoso. Desta forma poderão constantemente revisitar no portal todos os materiais disponíveis (ferramentas, vídeos, áudios livros, etc).

Esse é o PDL Coach, um programa inovador e consistente que tem como missão preparar de verdade líderes para serem LÍDERES COACH!

Faça agora um contato conosco e solicite-nos uma visita e orçamento!
vc@www.vanusacardoso.com.br
(48) 3047.0477 ou (48) 99101.3077 (celular ou watsapp)

Depoimentos do PDL Coach

Assista aqui o que nossos clientes falam sobre o PDL Coach

 O PDL Coach Vanusa Cardoso vem transformando a QI Network. Esse programa tornou a nossa empresa ainda mais forte e o time muito mais preparado e confiante. Os resultados se refletem já no dia a dia da empresa.

Celso Caparica
CEO QI Network – parceira Google

 

A Vanusa Cardoso conduz os trabalhos de treinamento com maestria e amor. Quero agradecer por estes 5 anos de empenho que você tem com nossa empresa. Você cativou e emocionou a todos com seu trabalho. Gratidão.

Francisco Campos
Diretor Grupo Litoral

 

Gostaria de agradecer muito a Vanusa Cardoso pelo PDL Coach. Tive um grande desenvolvimento não somente na empresa como também na minha vida pessoal, com meus filhos, com minha esposa. O programa vai além! Recomendo profundamente para as empresas, gestores e pessoas que querem levar liderança para sua vida.

Henrique Augusto
Diretor Comercial QI Network – parceira Google

 

Estou tendo o prazer de participar do PDL Coach da Vanusa Cardoso, um programa muito completo para líderes. Não sabia que existia um programa como esse no mercado. Está sendo realmente transformador para nossa empresa. A Vanusa consegue tirar o melhor que nós temos. O que o programa já agregou certamente já se pagou. Super recomendo que o diretores e sócios participem junto com seus líderes do programa, esse resultado de conexão não tem preço, e isso se traduz em ganho de produtividade e resultado. Recomendo o programa e espero que vocês consigam tirar o máximo desse valioso programa.

Rômulo Martins
Diretor de Marketing e Sucesso do Cliente QI Network – parceira Google

 

Há 5 anos atrás Deus colocou na nossa vida a Vanusa Cardoso. Ela traz uma energia fantástica para a nossa empresa e nos faz evoluir. Não tem como ficarmos estagnados com o trabalho que ela desenvolve, sou fã de carteirinha.. Tenho gratidão pelo empenho que a Vanusa coloca em seu trabalho. Ela quando trabalho coloca o seu coração.

Adriana Mota de Campos
Diretora Grupo Litoral

 

O PDL Coach tem sido inspirador, o programa é divino. É muito bom como gestora de Recursos Humanos perceber que todos se capacitam na mesma técnica, todos se desenvolvem trilhando o mesmo caminho e a empresa fica com uma sinergia incrível. Vale muito a pena, a Vanusa é uma super professora!

Juliana Bittencourt
Gerente de Recursos Humanos

 

No PDL Coach, aprendemos muitas lições através de parábolas, livros, vídeos e programas que mexiam com o emocional, com o coração. Aprendemos como ser melhor como profissional e como pessoa. Agradeço muito a Vanusa, que foi extremamente competente e extraiu o melhor de cada um.

Pedro Paulo Furtado
Líder de Equipe de Fiscalização – Auto Viação 1001

ano-novo

Ano novo! Comportamentos novos ou velhos?

Bem vindo 2017, começo de um novo ciclo! Um Ano Novo!

Na virada do ano fazemos pedidos, reflexões, planejamentos…minha pergunta é: você começou 2017 com comportamentos novos?

Se a resposta for sim, parabéns, você realmente está em um ano novo repleto de possibilidades!
Se a resposta for não, prepare-se para o auto engano e frustração, pois se você não muda, nada muda!
Já diria Einsten, “é insano querermos resultados diferentes fazendo sempre as mesmas coisas”.

Gosto muito de refletir sobre a palavra coerência. Como você tem aplicado essa palavra na sua vida?

Tem tido coerência entre o pensar, sentir e agir?

Em minha vivência profissional como coaching, percebo que muitas pessoas deixam de sonhar porque não tomam decisões com coerência, querem as coisas sem refletir o porquê de fato querem, sem analisar ganhos e perdas.
E aí o que acontece? DESISTEM! E logo chega outro reveillon e a frustração é cada vez maior.

Como quebrar este ciclo de frustração?

Minhas sugestões:

  • Olhando de frente para sua vida, sem vitimização, sem culpar ninguém pelos seus insucessos;
  • Perdoando-se internamente. Isso mesmo, se quer um futuro diferente precisa olhar pra trás, agradecer, ressignificar e perdoar;
  • Tendo foco! Muitas pessoas começam vários projetos ao mesmo tempo e se perdem por falta de foco. Lembre-se: tudo que você foca expande. Portanto, se quer resultados extraordinários em algo, foque, foque, foque!
  • Tomando decisões com coerência, que de fato façam sentido para você, sem ter que provar nada a ninguém. simplesmente por você!
  • Listando detalhadamente seus sabotadores e motivadores (internos e externos);
  • Não permitindo que nada nem ninguém vampirizem sua energia;
  • Estabelecendo seu objetivo por escrito, escrever tem poder!

Sendo assim, pergunto a você: como tem sido suas decisões?
O que de fato você quer e está disposto a dar seu melhor em 2017?
Qual preço está disposto a pagar para alcançar o que planejou?
Quais nãos você terá de dar a si mesmo e para algumas pessoas para manter-se no foco?

Pare por um instante e responda a si mesmo de forma genuína todas essas provocações.

Faça acontecer um 2017 diferente, seja íntegro com você, sem auto engano e hipnose de comportamentos.
Faça hoje, faça AGORA, seja o senhor do seu destino e capitão da sua alma!

2017 começou! A jornada começou! Vai querer ser o motorista ou passageiro da sua vida? Terá comportamentos novos ou velhos?

“Sou o senhor do meu destino, capitão da minha alma.” Nelson Mandela

Abraço coach, Vanusa Cardoso
Psicóloga e Master Coach

emprego-em-florianopolis

Corrente do bem: preciso de emprego em Florianópolis, por onde começo?

Você já assistiu ao filme Corrente do Bem? Sempre gostei muito da história que ele conta. O longa fala de amor, de solidariedade, de empatia e nos faz refletir a partir do olhar de uma criança que deseja mudar o mundo por meio de atitudes simples, apenas ajudando o outro no que ele precisa. Mas o que isso tem a ver com a procura de emprego em Florianópolis? TUDO!

Inspirada nele e, acreditando que precisamos fechar 2016 da melhor forma possível, decidi, em parceria com o profissional Eduardo Sully, ajudar pessoas que passaram por dificuldades e estão procurando por uma nova oportunidade para se recolocar no mercado de trabalho.

Diariamente converso com gente que tem uma força de vontade incrível, mas que está sem rumo, sem saber por onde começar a procurar por novas vagas, novas chances. Como disse William Shakespeare: “Se não sei para onde estou indo, qualquer lugar serve.”.

Sentir-se perdido é um sentimento avassalador, por isso acreditamos que é necessário intervir, ajudar de alguma forma quem se sente assim. Eduardo e eu, como uma espécie de agradecimento pelo ano que passamos e, como uma forma de transpassar conhecimento, elaboramos uma lista com dicas que irão auxiliar as pessoas nessa jornada de transição na carreira.

Se você que está lendo está passando por algum momento assim, acredito que este material faça muito sentido!

Emprego em Florianópolis: lista de sites

Sites de consultorias que possuem o serviço de Recrutamento e Seleção

Redes sociais que divulgam vagas

Algumas empresas e Startups que constantemente estão contratando

Dicas importantes para quem procura emprego

Primeiramente, tenha sonhos, materialize-os e os desdobre em metas – por escrito.

Lembre-se de que sonhos sem disciplina geram frustração. Sonhos com disciplina e ação geram realização. E sabe o que é ter disciplina? É ser discípulo de si.

Seu potencial

Em muitos casos as empresas não conseguem captar todo o potencial que você tem. O ideal é fazer o bom uso das redes sociais para profissionais – eu recomendo o LinkedIn. Lá é possível construir seu histórico profissional e receber a avaliação de amigos de trabalho e outros profissionais.

As corporações ficam de olho em seu perfil, tenha certeza disso. Contudo, tome cuidado: não adianta se comportar bem no LinkedIn e fazer publicações sem fundamento nas demais redes sociais. Os recrutadores tendem a visualizar as outras também, portanto, faça bom uso e seja condizente com suas atitudes.

Tenha um currículo limpo

A informação em seu currículo precisa ser clara e direta, tendo como conteúdo experiências profissionais, formação acadêmica e cursos de extensão. Recrutadores também gostam de saber mais sobre o perfil do candidato, logo, adicione outras informações e experiências que julga importantes. Confira aqui um modelo de currículo e dicas de como elaborar um currículo.

Pense no futuro

Idealize a vaga que deseja e onde quer morar. Sim, você pode escolher a cidade em que irá morar e o que irá fazer, mas não apenas idealize. Comprometa-se na realização e faça acontecer. Procure por empresas do seu interesse, obtenha contato e envie seu currículo. Quer uma dica? Envie uma carta de introdução, descrevendo seu perfil profissional e suas habilidades – é ela que irá despertar e manter a atenção do recrutador em você.

Recrutadores recebem muitos e-mails com currículos por dia, portanto, tenha um bom resumo, isso facilitará o filtro para sua seleção. Defina o que de fato você deseja e repita sempre, até dar certo.

Desistir não é uma opção

Sendo assim, esperamos que você se beneficie desse nosso projeto e que não deixe a corrente do bem terminar. Se algum colega, algum amigo estiver passando por uma situação como essa, precisando de um emprego, se recolocar no mercado, encaminhe o link desse artigo para ele, compartilhe nas redes sociais. Vamos ajudar quem precisa?
Boa sorte!

Gratidão.

Vanusa Cardoso e Eduardo Sully

Imagem: Filme Corrente do Bem, Warner Bros/reprodução.